BATANG, Kabarjateng.id – Untuk menjaga kebugaran fisik dan mempererat solidaritas antar prajurit, Komando Distrik Militer (Kodim) 0736/Batang menggelar kegiatan olahraga jalan sehat di kawasan Kota Batang pada Selasa (3/6/2025).
Kegiatan ini diikuti seluruh anggota Kodim dan dipimpin langsung oleh Komandan Kodim 0736/Batang, Letkol Inf. Andhika Baroto Chrishastantyo, didampingi oleh Pasi Pers Kapten Arh Nurcholis.
Kegiatan dimulai dengan senam pemanasan dan peregangan yang dipandu oleh Bintara Operasi, Serka Agus. Senam ini bertujuan untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas fisik yang lebih intens.
Setelah itu, seluruh peserta melaksanakan jalan sehat dengan menempuh rute sejauh kurang lebih 3,5 kilometer mengelilingi wilayah Kota Batang, dimulai dan diakhiri di halaman Makodim.
Letkol Inf. Andhika menjelaskan bahwa kegiatan ini bukan sekadar rutinitas fisik, melainkan bagian dari upaya menjaga kualitas hidup prajurit.
“Melalui olahraga seperti jalan sehat, kita bisa menjaga stamina, membakar kalori dan kadar gula dalam tubuh, serta menurunkan risiko penyakit seperti kolesterol tinggi dan obesitas. Selain itu, aktivitas ini juga membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental prajurit,” jelasnya.
Menurutnya, kebugaran fisik adalah modal utama bagi prajurit untuk dapat melaksanakan tugas-tugas secara optimal.
Seorang prajurit yang sehat akan lebih siap secara fisik dan mental dalam menjalankan tanggung jawab, baik dalam situasi damai maupun dalam kondisi tugas operasi.
Lebih lanjut, Dandim menekankan pentingnya semangat kebersamaan dalam pelaksanaan kegiatan olahraga tersebut.
Ia berharap kegiatan semacam ini dapat memperkuat rasa kekeluargaan di lingkungan Kodim 0736/Batang.
“Jalan sehat ini bukan hanya soal fisik, tapi juga momentum untuk mempererat hubungan antarsesama anggota, menumbuhkan kekompakan, serta menanamkan budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari,” tambahnya.
Dandim juga mengimbau agar gaya hidup sehat menjadi bagian dari keseharian para prajurit. Ia berharap kegiatan jalan sehat ini bisa menjadi contoh positif yang terus dilanjutkan ke depan.
“Semoga kegiatan ini membawa semangat baru dan memperkuat persatuan di antara kita sebagai keluarga besar Kodim 0736/Batang. Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang segar, kita siap menjalankan tugas dengan semangat dan tanggung jawab penuh,” pungkas Letkol Inf. Andhika.
