PATI, Kabarjateng.id – Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Komandan Kodim 0718/Pati, Letkol Inf Jon Young Saragi, S.Sos, rutin berolahraga sore secara mandiri.
Pada Kamis sore, 27 Juni 2024, sekitar pukul 17.00 WIB, Dandim melaksanakan olahraga jogging selepas jam kerja.
Kepala Staf Kodim Pati, Mayor Cpl Ari Eko Prasetio, S.T, bersama ajudannya, juga turut mendampingi jogging tersebut.
Dandim dan Kasdim menempuh jarak sekitar 6 hingga 7 km, dimulai dari rumah dinas Dandim Pati, menyusuri Jalan Ki Ageng Selo, Alun-Alun Pati, Jalan Jenderal Sudirman, dan kembali finish di rumah dinas Dandim Pati.
Dandim menjelaskan bahwa kegiatan olahraga ini dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta sebagai sarana komunikasi sosial (Komsos) dengan masyarakat di tengah padatnya aktivitas.
“Sekalian refreshing melihat-lihat keliling kota Pati sekaligus olahraga agar tubuh bugar dan sehat. Ini juga kami gunakan untuk berinteraksi dengan masyarakat sebagai sarana komsos,” ujarnya.
Dandim menambahkan bahwa penting untuk menjaga kesehatan dengan berolahraga, terutama di usia muda agar terhindar dari penyakit seperti jantung, diabetes, dan kolesterol tinggi.
“Mumpung ada waktu, saya mengajak Pak Kasdim berolahraga. Jangan sampai terlena dengan kesibukan dan padatnya jadwal sehingga melupakan olahraga. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat,” pungkas Dandim.
Sumber: Pendim Pati
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.